💛 Preciso de ajuda
Se tens medo, se alguém te magoa ou se estás triste em casa: não é culpa tua e não estás em sarilhos.
116 111Linha de ajuda à criança. Gratuita, não precisas de dizer o teu nome.112Emergência — se alguém está em perigo agora.
O que posso dizer?
- • “Olá, tenho 8 anos e tenho medo em casa.”
- • “Alguém magoou o meu cão / a minha mãe / a mim.”
- • “Não sei o que fazer e preciso de falar com alguém.”
Também podes contar a um adulto seguro: um professor, uma avó, um avô ou a mãe de uma amiga.
Outro país? Toca no botão “Preciso de ajuda” para escolher o teu país. Depois, se quiseres, respira com a bolha da calma.